只是大虾米提示您：看后求收藏（第1014章 特别的秘籍,朕只想做个昏君,只是大虾米,落吧书屋），接着再看更方便。
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时辰的马步。
接着是练臂力，练拳法，走梅花桩，一套设定好的练功步骤走完，林止陌已经大汗淋漓，却无比畅快。
戚白荟原本心里那�
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